转贴：献血对身体有害(看完后是震惊）
最近，关于无偿献血有害于健康的谬论铺天盖地，作为一个普通的医务工作者，我认为我有义务对此作出合理的解释
解释一些为什么——点滴驴感
一段路，一段旅程，还是需要坐下来理一理，才能成为一个完整的记忆。 记得一个同事问我，你为什么要去爬山，我说：我很享受站在山顶的感觉！实际上，之前我才登顶过一座山（海拔1700米的牯牛降）。
天石太白3D旅行睡袋
市场价：916元，一般网上价格为750元，我从淘宝550元购得。 “如果你不习惯羽绒的气味，那么这款是个不错的选择！”，买它。很大原因是因为商家的这句话。我承认，我输了。
爱恨痛楚之太白行（山梁上的行进）
很巧然的大家在拔仙台汇合了，从二爷海登顶，我们选择了2条不同的线路，一条是向右重装直上拔仙台（共拔高120米），路程短且抖，而我们三人则选择了左边的缓坡登顶。
爱恨痛楚之太白行（上山篇）
太白山位于秦岭山脉的中段，周至、太白和眉县的交界处，总面积56325公顷，主峰拔仙台海拔3767.2米，是中国大陆东半壁的最高名山。太白山作为秦 岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，它那高耸入云的雄伟气势，瞬息万变的气候神姿，自古以来就被人们披上了一层神秘的色彩，更为中外科学家和文人学 士所向往。
牯牛降风光
国家级自然保护区牯牛降，古称“西黄山”。位于安徽省祁门县和石台县交界处，主峰海拔1727.6米。 2010年9月4日早上6：30开始，本次穿越10.5小时负重登顶，跨越3个山头，在下午17点到达海拔1700的营地。
牯牛降负重登顶，怎一个“虐”字了得！
国家级自然保护区牯牛降，古称“西黄山”。位于安徽省祁门县和石台县交界处，主峰海拔1727.6米。 这是第二次参加户外活动了，上一次涉水，这一次拔山。虽然不是第一次爬上，05年，班级上组织了2次爬上，印象特别深刻（我来自苏北平原，出生20年没见过山），台阶，栈道，吊桥，一直到山顶。
Heartbeats From Amy Diamond
I can’t figure out Is it meant to be this way Easy words so hard to say I can’t live without Knowing how you feel Know if this is real
纯真眼眸 Innocent Eyes
do you remember when you were seven 还记得吗，在你7岁的时候， and the only thing that you wanted to do was show your mum that you could play the piano 你非常想为妈妈弹一曲钢琴曲。
炉西峡 — 我的户外第一站
关于这次去炉西峡，行程共2天，所有的经验都1000%的出乎我的意料。
你结婚的最佳场所
不管你决定是在父母的庭院或者是在乡村的教堂里结婚，最重要的是这个地方让你们感觉是对的。阅读下面的文章，看看根据你的星座，什么地方最适合你们。如果你和你的朋友说不同的星座，那么寻找一个折中的方案。
WordPress wp_title() 用法
显示或返回页面的标题。可以自定义分隔符号，并且从2.5版本开始，分隔符号可以定义显示在标题的前面还是后面。 这个标签可以用在模板主循环（loop）外的任何地方，然而特别是用在页面头部的<title> 元素里。
Protected: 华夏名网真的那么垃圾吗？
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荷芙妮格 (Herve Leger)
同学开了个淘宝店卖衣服，呵呵觉得挺不错的，帮顶一下吧，荷芙妮格—棒棒公主淘宝店。
WordPress is_home() Not Working
is_home() is a very usefull functions in wordpress. just like his name, there use to judge if the page is home page or not, so people can do something special …
ChinaJoy 里的小蜜蜂
ChinaJoy 中国电信展台里的一群小蜜蜂吸引了不少观众的眼光。一下照片均为站长自己拍摄，器材为佳能7D和腾龙B005镜头。 转载请说明出处。
2010 chinajoy, 真的美女如云哎！
31号，chinajoy 已经开幕三天了，今天是周末，票价也由50涨到100，不想排队了。直接买了黄牛票，150。 依旧是17-50 f2.8 vc 镜头，早上发现里面进灰了，哎，杯具。机器换7D啦，所谓APS-C之王啊，看看效果咯，全程光圈优先曝光，f2.8最大光圈，自动 iso （我也不想这样，但是没办法），50mm 焦距拍摄，太短啊，很多MM都拍不到。
Chinajoy 之苏州蜗牛篇
蜗牛游戏的展台在金山的旁边，完美的斜对面，九成的正对面， 相对完美和金山，蜗牛显得格外低调。不过我很喜欢蜗牛 九阴真经 的 showgirl。
常用的正则表达式
最近尝试Dreamweaver和editplus之类的编辑器里的正则替换功能，其实蛮有效的 匹配中文字符的正则表达式： [\u4e00-\u9fa5] 评注：匹配中文还真是个头疼的事，有了这个表达式就好办了，在 Dreamweaver 里可以直接用这个替换中文文字
PHP服务器变量$_SERVER
常常在用，常常反复查，哎，记录一下吧！ 服务器变量 $_SERVER ： 1、$_SERVER[‘PHP_SELF’] — 获取当前正在执行脚本的文件名